1. 颂拓手表设置教程
1：用鼠标右键点击桌面左下角的开始按钮，在弹出菜单中点击设置菜单项。
2：这时会打开Windows10设置窗口，在窗口中点击时间和语言图标。
3：这时就会打开日期和时间的设置窗口，点击左侧边栏的“日期和时间”菜单项。
4：在右侧窗口中找到时区下拉菜单，在弹出菜单中选择UTC+08：00北京菜单项。
5：当然了，电脑也可以根据地理位置自动设置时区，只需要找到自动设置时区设置项。
6：然后点击下面的开关，把其设置为开即可。这样系统就会自动设置时区了。
2. 颂拓手表时间怎么调试
去到户外打开GPS，定位成功后就正确
3. 颂拓手表调时间教程
1、长按右边中间按键3秒，观察秒针显示满一圈后松开按键进入主设置菜单。按右侧上或下切换功能至TIME选项，按中间键进入。里面就是时间调整以及显示格式等功能设置，稍懂英文很方便操作。设置好后，点左上脚按键退出。
2、长按 右边中间键，然后进入模式菜单，按右边上下按键选择 TIME-DATE功能 再按中间键后上下选择进入TIME功能 然后就可以调时间。
4. 颂拓手表设置教程视频
进入导航页面，点击进入导航，前期需要你导入面包屑（自己喜欢的兴趣点）或路线，后续走不太熟悉的路时可根据导航出发以及安全的回来。 通过电脑端地图栏目将想去的地方或者锻炼的路线导入到手表当中。
5. 颂拓运动手表怎么升级
这个手环调日期可以连接网络进行自动更新日期。
6. 颂拓手表设置教程图片
为腕表充电 为Suunto 7 充电方便、快捷。将随附的 USB 数据线连接计算机的 USB 接口,或 USB 电源适配器
7. 颂拓手表9使用教程
颂拓手表配对蓝牙连接手机的方法。首先将手表的蓝牙打开，然后将手机的蓝牙打开。手机与手表的蓝牙配对成功，然后就可以正常的连接使用
8. 颂拓运动手表使用说明
松拓表是运动型手表，直接带在手腕就可以。
9. 颂拓手表设置教程图解
跑步运动功能使用与进阶设置
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心率带配对及基础跑步功能使用
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越野跑功能使用
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跑步功能中路线选取和使用
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间歇跑设定与使用
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铁三运动功能使用
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骑行运动功能使用
10. 颂拓运动手表使用方法
那是当然，Suunto终于出了光电心率表，这款运动手表不如SpartanUltra顶级，普通人够用系列。
了解到，SuuntoSpartanSport光电心率表的合作对象是Valencell公司，光学心率监测领域最好的公司之一，据说它的OHRM光学心率测量是当前市场上最准确的。
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