晚上带着手表睡觉吗(晚上带手表睡觉好吗)

1. 晚上带手表睡觉好吗

手表有辐射，虽然是微量的，长期积累会对人体造成伤害。

同样，手机放在枕边也不妥，因为手机有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，虽然量极微，但对神经系统的干扰还是不能不防。

从安全的角度讲，有变压器的电器用品，最好尽量离床头30厘米，比如床头音响、电子闹钟、调光型台灯、充电器等，以防这些东西的电波长期靠近人体，近距离的接触容易使人体荷尔蒙分泌改变。带手表入睡的坏处：对人体：睡觉原本是要让全身放松，但是戴着手表睡觉容易压迫血管和神经，会对身体健康产生影响，这是其一。

其二：如果手表是夜光表，夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，人体就会受到八至九小时的镭辐射，而人体收到的辐射对身体是会有损害的。

对手表：睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维脏物等很容易沾在表壳，并且有可能潜入手表内部，从而影响机芯。

另外，在你不小心翻身的时候，下意识做出的动作会导致手表容易碰到床架、床头柜和墙壁等硬物，轻则碰伤表壳，重则有可能震坏零件。

综上，无论从哪种角度考虑，戴着手表入睡，都会造成一定程度的损失，所以，不建议戴着手表进入睡眠。扩展资料通过放射性物质辐射能量，被激发物质吸收辐射能。

此类发光物质的特点是发光时间长，根据放射性物质半衰期的长短不同发光时间段则数年，长则几十年。

氚元素，元素符号3H或T，氢的同位素，就是一种放射性元素。

其原子量为普通氢的三倍，半衰期12.5年，蜕变时放出β射线后形成质量数为三的氦。

大部份手表的夜光是以氚元素为涂料。

氚蜕变时放出β射线，可被金属与玻璃吸收，但可以穿透塑料表壳。

2. 晚上睡觉戴手表可以吗

不好。

1.戴手表睡觉不利于手表保养

戴手表睡觉是不利于手表保养的，晚上睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳山，并渐渐地潜入手表内部。日子一久，严重地影响手表地机件和走时的质量，尤其是当手腕露在被褥外面时，表很容易碰到床架、床头柜和墙壁上，轻则碰伤表壳，重则震坏机件。

2.戴手表睡觉对身体有影响

晚上戴手表睡觉，手表会卡紧手腕，如果长期压迫手腕动脉，会对身体健康产生影响的。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

3.戴着夜光表睡觉会危害身体健康

因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉，身体就会在睡眠中受到8～9个小时的镭辐射，危害身体的健康。

4.戴手表睡觉容易带来不必要的损失

由于手表及表带均有棱角，人在睡觉时又经常扭动身躯。因此，戴手表睡觉易对针织蚊帐、内衣及被褥发生钩丝，甚至钩破，造成不必要的损失。

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对我们产生不利的后果，所以在我们睡觉之前记得脱掉戴在手上的手表。

3. 晚上睡觉带手表对身体好不好

晚上睡觉要摘手表。

　　手表有磁性，影响睡眠。手表里的钻有放射性物质，而且现在采用的很多金属也有放射性物质。要是夜光表的话，晚上一定要摘下来，即使小剂量的夜光辐射，也会积少成多的；其他的就看习惯了。但这是一个不好的习惯，试想手腕箍着个东西睡觉，会压迫血管和神筋，对健康不利，因此，最好取下来。

4. 晚上睡觉能戴表吗

我有几个瑞士名表英纳格，都几靓嘅，当然无几万元一个这些咁好啦，都是双历全自动这种，放下二三十年都无问题，还会走的，如果有人要就给了人家，现在只剩番一个给自己用来所畏之留念，但现在一样好靓，一样一带就会走的，平时真系从来都无带表，带上手这些全自动双日历很重的，就只看到今日几多号，星期几，现在什么时间，因为全自动也不用自己上链就这样，所以觉得带一个这样的表，又重手，须然带上手之后，我个表金光闪闪嘅，就会大把嘅靓女望住我，但真系自觉无咁嘅必要。

5. 晚上带手表睡觉好吗女生

戴手表对身体的坏处：

1、戴手表睡觉不利于手表保养

戴手表睡觉是不利于手表保养的，晚上睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳山，并渐渐地潜入手表内部。日子一久，严重地影响手表地机件和走时的质量，尤其是当手腕露在被褥外面时，表很容易碰到床架、床头柜和墙壁上，轻则碰伤表壳，重则震坏机件。

2、戴手表睡觉对身体有影响

晚上戴手表睡觉，手表会卡紧手腕，如果长期压迫手腕动脉，会对身体健康产生影响的。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

3、戴着夜光表睡觉会危害身体健康

因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉，身体就会在睡眠中受到8～9个小时的镭辐射，危害身体的健康。

注意事项：

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对身体产生不利的后果，所以在睡觉之前记得脱掉戴在手上的手表。

6. 晚上带电子手表睡觉好吗

晚上睡觉戴手表对手表的保养和人体健康都不利,睡觉前最好把表取下来，放到桌子上.

1.不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利。专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处。

2.不能把手表戴在手腕子上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。

3.手表本身有磁，晚上睡觉基本一个动作不变，会影响身体的平衡。希望对你有帮助哦~~

7. 晚上带手表睡觉好吗女人

普通的机械表在睡觉的时候是没必要取下来的，因为戴着机械表睡觉并不会对身体造成有多大的影响。但如果机械表是配有夜光设计的，那么建议大家取下来，因为夜光机械表在本身就是含有一些辐射的，虽然很小，但长期下来也会给身体造成一定的影响。

8. 晚上睡觉的时候能带手表吗

可以。睡觉带手表不影响身体健康。

9. 晚上睡觉带手表好吗?

你好，不可以的，电子表的话也是不行的，因为人体本身就是个磁场，手表也是含有磁性物质的，不利于人休息，并且人睡着时抵抗力是比较低的，产生辐射的话对身体很不好。再者手表会卡紧手腕，如果长期压迫手腕动脉，对身体不好，也会缩短手表的使用寿命，再者有些手表带有棱角，睡觉时扭动身体，可能会对衣服被子造成损破。

10. 戴手表睡觉有什么不好

不可以，会影响睡眠质量。 睡眠环境要光线宜暗，保持安静，尽量不要开灯睡觉。卧室避免放置过多的电器，以确保人脑休息中不受太多干扰。此外，也不要佩戴项链、手镯、戒指、手表、假牙、手机等物品睡觉。 其他影响睡眠的因素： 睡眠卧向：所谓卧向，是指睡眠时头足的方向位置。 唐梁说，尽量避免北首而卧。古代养生家在这一点上基本一致。认为北方主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府。